10年以上同じボトルを使い続けているお尻の痛み軽減クリーム

この記事は4月7日(日)の出来事を書いたものです。

200㎞オーバー出石サイクリングのコースは何回走ったか分からない程、走りました。

ですから、それなりにノウハウが蓄積されているんですね。

「コギコギさん、今日、シャモアクリームを塗って来たんです」

しんしんさんは、200㎞オーバーサイクリストといっても

臨時漕会に入会して、まだ1年とちょっと・・・

まだまだ発展途上中です。

「あっ、そうなん。

じゃ、今日はお尻の痛み、大丈夫やわ」

「そんなに効くもんなんですかぁ～」

「効く！効く！

もう、圧倒的に効くから」

ロングライドをしてお尻が痛くなる経験は誰しもあると思います。

自分はペダリングスキルが未熟だからお尻が痛くなるんだ。

もっと上達したら痛くなくなる・・・・

そんな風に思っている方もいらっしゃるかもしれません。

痛くなる場所が場所だけに

なかなか話題に上ってこないので

ロングライドのたびに我慢し続けている人もいるかもしれませんね。

実は、ロングライドの時のお尻の痛みを解決するのがシャモアクリーム。

しんしんさんは、やっとシャモアクリームを塗ることに気づいたようです。

まず、ロングライドのお尻の痛みには2種類あると思うんです。

まず一つは、お尻が跳ねることによる痛み。

これについて私はお尻の打撲的な痛みと呼んでいます。

ペダリングする度にお尻が跳ねる場合、

回数が少なけれ問題になりませんが

長時間、ペダリングすることで何千回、もしかしたら何万回もお尻をサドルに打ち付けることになりますから

そこに打撲的な痛みが生じるわけです。

この打撲的な痛みの克服については

ペダリングスキルをアップさせるしか無いように思います。

そして、二つ目のお尻の痛みが摩擦によるお尻の痛み。

つまり、お尻の皮膚とレーパンのパッドが微妙に擦れることで発生する痛み。

これも、短時間なら問題ありませんが

長時間、ペダリングし続けることにより皮膚が摩擦を受けると

やっぱりヒリヒリと痛いわけですよ。

この痛みを解消するのがシャモアクリーム。

私が愛用しているのは

スポーツバルム・シャモアクリーム。

画像は古くて2012年10月のものなんですが

まだ、このボトルのクリームを使ってます。

もちろん、もう大分、底の方まで減ってますけどね。

これは肌に直接塗るタイプなんですが

伸びがいいので、ほんの少量でいいんです。

だから、10年以上経っても、まだ使えるんです。

後継商品も出ています。

スポーツバルム、シャモアクリームで検索すれば出てくるんじゃないでしょうか。

お値段安くて10年以上ですよ。

コスパ最高！

では、どのくらいの頻度で使っているか？

まず、100㎞くらいじゃ使わない。

150㎞オーバーのアワイチでは・・・

あんまり使っていない。

使わない方が多いですね。

それじゃあ、170㎞オーバーのぐるっと西はりまは？

このくらいの距離になると使うことが多いかな？

でも、塗るのを忘れても何とかなる。

200㎞オーバー出石サイクリングは？

このくらいの距離になると絶対使う。

忘れたらお尻痛いので。

人にもよりますけど

ロングライドの必需品と言っても過言ではありません。

もちろん、しんしんさん、シャモアクリーム使って大正解だったようですよ。

ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。

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