コロナ禍で折り合いをつける

4月7日に緊急事態宣言が発令された当時

多くのサイクリスト達がどう行動すればいいのか分からなかったと思います。

私もその一人・・・

ジョギングや散歩などの屋外での運動は不要不急の外出から除外されていましたが

誰もが自転車は？と思ったのではないでしょうか。

しかし、日が経つにつれ

大体の方向性が分かって来ました。

大雑把に言ってしまえば

感染症対策をしっかり行ったうえなら

単独(同居の家族を含む)で走る事は可能。

#RideSoloという言葉がキーワードになっている様です。

更に色々調べて見ると世界的に

自転車は、かなり特別視されているみたいなんですよね。

その理由なんですが

自転車は感染確率の低い移動の手段だからなんです。

どんなにロックダウンが実施されても

人間は移動しなければ生きていけません。

食料や日用品を確保するために買い物をしなければなりません。

基本的なライフラインは維持しなければなりません。

医療従事者はもちろんの事

感染のリスクを冒しても働かなければならない人は絶対に移動手段が必要です。

特に都市部では

買い物や通勤の移動手段に公共交通機関を使うのが当たり前でした。

しかし、コロナ禍の今は

公共交通機関が3密の避けるべき空間となってしまうため

自転車が重宝されているんですね。

それが証拠に数々の商店が営業を許されていない場合でも

自転車店だけは営業を許可されている場合が多いんです。

そしてもう一つ

自転車が特別視されている理由に

健康の維持があげらると思います。

これはジョギングや散歩が認められている理由と同じです。

軽い有酸素運動は免疫を高める事をはじめ

様々な健康増進効果があります。

更にストレスを発散し精神衛生上も有効であるからです。

ストレスは免疫を下げ健康を害する要因ですから

これは認められても当然と言えば当然。

ただし、ジョギングもフルマラソンみたいなことをやっちゃえば

返って免疫下げてしまいます。

自転車も同じ。

ハードトレーニングは返って免疫を下げる事が知られていますから

やっちゃいけませんね。

これ以外の運動、例えば野球やサッカー

バレーボールなど複数で行うものは感染の危険があります。

密閉空間もダメですから

スポーツジムは閉まってます。

外出が制限され

運動に飢えている人々にとって

移動の手段として許されている自転車は

特に注目の的になるというわけです。

もちろん、感染を防ぐには家から出ない事が一番。

しかし、閉じこもる事によるマイナス面も小さくはありません。

家庭内でのイライラでDVや虐待を招いたり

不規則な生活に陥って健康を害したり

その結果、免疫を下げてしまうかもしれません。

今、サイクリストの多くは色々な目を気にして

単独でも乗っていいものか

それとも乗らない方がいいのか思い悩んでいるのではないでしょうか。

ここは、様々な情報を冷静に分析して

「どこで折り合いをつけるか」だと思います。

それは自分自身で考えるしかありませんね。

ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。

因みに情報源としてテレビのワイドショーはやめた方がいいと思います。

恐怖を煽るものが多いですからね。

過剰な恐怖心はマイナス面が大きいです。

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