200kmオーバーの恐怖を軽くする

今回のヒトムさんの200kmオーバーサイクリングの記事、

いかがでしたでしょうか？

昔は100km走れたら

一応一人前扱いされていましたが

今は100kmでは

まだまだって扱いですね。

そんな時代になっても

200km以上走れるというのは

ローディーにとって

憧れであり目標でありロマンです。

やはり

誰でも走れる距離じゃない。

ある程度のレベルに到達した人だけが走れる距離なのです。

だから

最初の一歩には勇気が要るんですよね。

誰でも最初は

大丈夫かなぁ～って思います。

私の最初はどうだったか？

その時の記憶が、あまり無いんですよね。

多分、150kmを超えるような距離を頻繁に乗るようになって

200km走っても大丈夫だろうって・・・

そんな感じで走ったような気がします。

そして、最初のコースは

やっぱり出石そばを食べに行くサイクリングだったかな？

いずれにしても

兵庫県南部から北部に行って帰って来るコースだったと思います。

実は私、仕事の関係で兵庫県北部に10年程暮らしていました。

ですから兵庫県北部にも土地勘があります。

だから私にとって初めての200kmオーバーサイクリングは

知った道を繋いだものだったんです。

まるで自転車で第二の故郷へ帰るような気持ちです。

友人もいますし

何かあっても何とかなると思っていました。

この知った道を繋いだ事が

200kmオーバーを走る恐怖を軽減していたことは確かだと思います。

ヒトムさんの200kmオーバーへの挑戦も

「200kmオーバーの恐怖」を軽くするために

段階を踏んで準備したつもりです。

まずは冬場のLSDでスタミナと耐久性を身に付けてもらう。

そして「ひな祭りアワイチ」で自信をつけてもらいました。

実際、アワイチ走れたら200km走れます。

次に出石の手前の和田山を目的地にしたサイクリングを入れました。

この和田山は出石のコースと同じ部分が多い。

補給ポイントも重なるんです。

本番前の下見って感じかな。

ですから

本番の200kmオーバーでは

ヒトムさんは知っている道を走る事になります。

和田山から少し北上すれば出石・・・

ヒトムさんは頭の中で

200kmオーバーの具体的なイメージを描くことが出来る。

ここまでくれば

200kmオーバーを走る恐怖は

かなり少なかったんじゃないかと思います。

実際、出石からの帰り

和田山竹田で補給したんですが

その時、ヒトムさんは

「先週、目的地だったところが

今週は通過点やぁ～！」

なんて楽しそうに言ってました。

先週走っているから

どこで休憩するかも含めて

どんな道が控えているかも分かります。

笠杉峠がどんな峠かも分かりますし

峠を越えれば

あとは下り基調だから恐れるに足らずって事も

自分の感覚で分かります。

楽しく走るには

心配な部分は少ない方がいいですからね。

これから200kmオーバーに挑戦しようと思っている人にとって

200kmに対する自分の走力が未知数なのが恐怖なんですよね。

その恐怖心を軽くするには

走った事のあるコースを延長していくのがいいかもしれません。

時代は200kmオーバーですよ。

どうですか？

あなたもチャレンジしてみれば・・・

ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。

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