初詣ライド決行！練習の後にアルコールってどうよ

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

このブログはお正月三日間は更新をお休みしました。

この記事は１月３日（火）の出来を書いたものです。

私に３１日までみっちり仕事。
大みそかの日は解放感に浸って飲みましたよぉ～
臨時漕会メンバーに初日の出ライドを誘われましたが
元旦の夜明け前から自転車に乗るなんて私には不可能。
１日は１０時頃から起きてきて朝からおせちを肴にビールを飲んでました。

２日はそれでも自転車に乗ろうかと思いましたが
親戚が訪ねてくるので飲まなきゃならない。
乗るんだったら飲む前に乗らなきゃならない。
練習した後でビールっていうのも悪くはないんですが・・・

しかし・・・

運動後のアルコールってどうなんだろう？

気になったので調べてみました。

アルコールを摂取するとテストステロンという筋肉をつくるホルモンの分泌が減るそうです。
そして筋肉を分解するコルチゾンという物質が増えるそうです。
具体的にどのくらい影響があるのかというと
1986年に発表された研究によりますと、
アルコールの摂取により体内の蛋白質合成が41％も減少したそうです。

よっ、よっ４１％！

そんなに影響あるんすっか(゜o゜)

２日は自転車に乗らずに親戚とお酒を飲む事に専念しました。

「これ正月用に買った上等の焼酎ですよ」

「さすがに高い酒は飲みやすいねぇ～」

ホントに飲みやすい焼酎でしたが・・・
アルコール度数がまさかの４４％！
ウイスキー並みに強いという事分かったのは私がへろへろになった後でした。

いよいよ３日は自転車に乗ります。

臨時漕会エースのYKさんを誘って室津賀茂神社へ初詣ライドへ行こうと思いましたが・・・
にわか雨が降ったりではっきりしない天気。
佐用町や上郡の一部では雪も見られたようです。
とても他人を誘いって走りに行ける天気ではありません。

ネットのお天気情報とにらめっこして
単独で室津、賀茂神社へ初詣ライドを決行しました。

スタートしたのが午後１時を回ってから、
天気は曇りでなんとかなりそうです。

岩見坂を抜け国道２５０号線（はりまシーサイドロード）へ向かいます。
はっきりしない天気なので誰か走っているかなぁと思いましたが
やっぱりいるもんですね。
何人かのロードバイクとすれ違いました。

室津に入ると古い町並みがノスタルジック。
路地に入ると家と家が近く付き合いも深い。お正月に孫の顔を見せに帰って来たんでしょうか・・・
赤ちゃんを抱いた若い夫婦がいます。
表ではいつもより上等の服を着た子供たちが遊んでいました。
玄関には日章旗が掲げられ・・・
そういえば祝日に日の丸を掲げる家も少なくなったなぁ・・・

室津港の漁船はみんな大漁旗を掲げていました。つかの間の青空に色とりどりの大漁旗が鮮やかです。
正月しか見られない風景。
この風景がシャッターチャンスなのか、
たくさんのアマチュアカメラマン達がシャッターを切っていました。
室津には古き良き時代の風景があるようです。

室津港にロードバイクを置いて右手に瀬戸内海を眺めながら
賀茂神社へ続く急坂を歩いて行きました。
神社っていうのはいい景色のところを選んで建てたのかな？

室津の賀茂神社は瀬戸内にあるのに
京都の賀茂神社と同じ系列の神社なんですって。
かなり古い神社らしく建物は国の重要文化財に指定されているそうです。ちなみに境内にあるソテツは自然群生の北限にあたるため、
県の天然記念物に指定されているそうです。

へぇ～こんなのがねぇ。

私も参拝の列に並びます。今年は例年になく家族で参拝に来られている方が多く見受けられました。
２０１１年に東日本大震災があったからかもしれません。
「絆」という言葉が日本人の心の奥深くに染み込んでいった年でした。
家族という繋がりの大切さを気付かされた人が多かったのではないでしょうか。

私も神様にお願いをしました。

（無事故で自転車に乗れますように・・・
そして、臨時漕会のみんなをはじめ、自転車乗りの仲間たちとの絆が深まりますように・・・）

参拝を終えた後はお約束のおみくじです。

ちなみに去年は「大吉」でした。

さて、今年の運勢は・・・

え～っ！
「末吉」ですかぁあ！

正月って「大吉」しか出ないんじゃねえのかよぉ～

なんて罰当たりな事を・・・

「末吉」じゃ、アレを買わなきゃいけませんね。
自転車乗りがみんな欲しがるアレです。去年はこのお守りをサドルバックに忍ばせていて一年間無事故でした。
今年もサドルバックに忍ばせておきます。

室津を出る頃には雲行きが怪しくなってきました。
日光が雲に遮られ大漁旗も寒々としています。早く家に帰らないと空から何か降ってきそうな気配。
風も強くなってきた様な気がします。

室津から２５０号線に抜ける坂から見た景色。
強風に乗って時折小雪がちらつきます。
今夜は寒くなりそうだ・・・
練習から帰ったら、
そうだ、焼酎のお湯割りがいいな。
あれ？

走行距離…29.89km
時間…1:32:23
平均速度…19.41km
最高速度…51.87km
積算距離…17428km
消費㌍…542kcal
補給食…0kcal
心拍…Avg.113　Max.132

ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。
練習のあとはアルコールはダメとは分かっていてもねぇ～
俺ってぇ～
ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。
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