クリスマス寒波到来でもLSD!フェイスマスク試してみる |
午前中は歯医者行ったり携帯買ったりで自転車に乗れませんでした。
ブログでは携帯の写真を多用しているのですが
友達からは化石と言われている私の携帯がとうとう壊れまして・・・
私の声は相手に届くのに相手の声が聞こえなくなりました。
あんまり通話は使わないんですが
通話できない電話というのも困ったものです。
こういう最終段階に追い込まれるまで買わないのは性格ですかねぇ。
最高気温3℃。
お陰で土曜日というのに携帯ショップは空いていました。
これだけ寒けりゃ外出控えますよね。
クリスマス寒波到来でも自転車に乗るべきか?
LSDは頻度も大切です。
12月は去年より乗れてませんから乗る事にしました。
せっかくの寒さだったので
前から気になっていた防寒グッズを試してみます。
それはフェイスマスクです。
本当は自転車用がいいんでしょうが持っていません。
それで同じような材質で同じような形をしているスキー用のフェイスマスクが使えないかと思ったのです。
極寒の中、鼻の先や頬骨のあたりが寒さで痛いなんて経験ないですか?
これさえあればそんな事はないはずです。
スキー用のフェイスマスクが自転車に使えれば財布にもやさしいですからね。
自転車用はなぜだか高いんですよ。
(何でも!)
着けた瞬間はいい感じがしました。
黒のインナーキャップにこのフェイスマスクをすると
目だし帽かぶってるみたいになって、どことなく特殊部隊っぽい。
もしかして自転車用のよりカッコいいかもしれないな、なんて思いました。
しかし、やっぱりスキー用はスキー用です。
自転車に乗って20分後には、外して背中のポッケにしまっちゃいました。
自転車のライディングフォームは背中丸めて上目遣いで前を見ますよね。
スキーも前傾はする事はあっても長くはしません。
自転車で前傾姿勢とると口の部分でフェイスマスクを引っ張るんです。
首の部分のベルクロをいっぱいの所で取り付けても長さが足りません。
口が圧迫されるし首も自由に動かせないしで使えません。
「あ~あ~持って来るんじゃなかった・・・
顔寒いし荷物増えただけ・・・」
風は風速何メートルなんでしょうか?
自転車は横風を受けて斜め走行です。
ヨットが風を受けて斜めに傾いたまま走る様に
自転車も横風の力に対抗して斜めに傾いて走行します。
ついにやってきましたLSDの季節!
これだけ強風が吹けばミドルトレーニングだったら走る気しないですからね。
途中、寒さを表現できそうな風景に出会って携帯写真撮ろうとしたら
使い方が分からなくて、立ち止まって手袋脱いで
あ~でもないこ~でもないってやっていたら、冷える冷える!
寒さの中では漕ぎ続けなければなりません。
そうしないと寒いです。
まるで泳ぎ続けて一生を終える回遊魚みたいです。
止まると死んでしまいます。
寒さに耐えて撮った写真ですが・・・・ムービーになっていました。
ということで今回のブログは写真が少ないです。
練習はいつものように最初の10分程は筋トレ的高負荷トレーニング。
有酸素運動の前に筋トレをやる事で脂肪燃焼効率を高めます。
途中5分ほど高速巡航区間をもうけて高速巡航の感覚を確かめます。
寒さの中で走る時、どこが一番辛いかっていうと体の末端ですよね。
冬用のグローブにインナーグローブを装着しても指先は寒さで痛い。
もっと寒くなるとシューズカバーをしていても足先が寒さでやられます。
今回の寒波は西風が強い。
北西の季節風だと千種川沿いを南下すると追い風に乗って超特急なのですが
もろ西風なので地形によっては向かい風になります。
空から聞こえるゴーッという風の音。
ヒューッと傍を抜けていく風の音。
頬骨に当たる風が表情筋を強張らせます。
風が吹くと「うぉー!」なんて声が出ます。
まだ自転車乗りにすれ違ってないぞ~
みんな寒さに負けちゃったかぁ~
鼻水たらしながら考えます。
こんな寒さの中でLSDやってる俺って・・・M?
正直、天気のいい日にLSDやるより達成感あるんですよね・・・
こう、「俺はがんばっているんだ!」みたいな・・・
人間って不思議ですよね。
楽ちんな状況より、
少し大変なシチュエーションの方がテンション上がるってことないですか?
そんなこと考える俺って・・・
M?
走行距離…43.00km
時間…2:13:07
平均速度…19.3km
最高速度…49.8km
積算距離…11761.3km
消費㌍…1013kcal
補給食…0kcal
心拍…Avg.67%(120)Max.84%(150)
ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。
LSDだから寒波の時の方が練習やった感があるのかな?
ミドルでは心が折れてしまうかも。
このあと臨時漕会の忘年会に行ってきました。
俺だけがMじゃないかもしれません。
その模様は後日、必ず書きますね。
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