自転車人生粉もん人生！私の人生こんなもん！

自転車を乗る時に必ず行うのは水分補給です。

初心者の人の中には自転車にボトルゲージさえ付いていない人もいますが、
何度か乗ってるうちに、
水分補給の大切さが分かってきます。
度々、乾いた喉で自販機を探すのも面倒になってくるので、
やがてボトルゲージを付けるわけです。

でも、最初は５００ｍｌのペットボトル専用のをつけるんです。

私たちのように自転車用のボトルのゲージを付けるのはまだ後になりますね。

自転車に乗りながら、ちびっと補給。
信号待ちでちびっと補給。

初心者から見ると、なんだか自転車のうまい人しか許されないしぐさに見えるようです。

最初は、きっと普通のスポーツドリンクなんだろうなぁと思っているみたいですが
だんだん、あのボトルの中は普通に自販機で買えるもんじゃないことが分かってきます。

そうなるとあのボトルの中にはどんな飲み物が入っているんだろうと気になってきます。

おいしいのかな？
まずいのかな？

このくらいから、一般の人たちとは違う粉もん人生が始まるのです。

ロードに乗っている私の姉がちょうどこの時期です。

このあいだ、高松のスポーツデポに行った時のおはなしです。

「自転車に乗る時ってどんなもの飲んでるの？」

たくさんのスポーツサプリが並ぶ売り場で聞いてきます。

「CCDドリンクとかBCAAが多いね」

「どう違うのかしら？」

「CCDは水分補給しながらエネルギーもとれるすぐれもの。
実は普通のスポーツドリンクは糖分が多くて吸収がおそいのよ。
おなかは、チャッポン、チャッポンいってるのに喉が渇くみたいになるけど
CCDはそれがなくてエネルギーもとれるわけ。
BCAAは後半疲れが出てきた時の疲労回復が主な役目かな。
クエン酸が疲労物質を取り除いて元気にしてくれる。みたいなイメージと思うけど」

この辺の説明を姉が聞いていたかどうかは分かりませんが、

「１０袋２１００円もするの！？」
「どっちかひとつにしぼれないかしら？」

どっちかひとつにしぼれって言われても、それぞれ役割が違うので困ったものです。
でも両方２箱買うと４２００円もするので、
一般人からしたら、
こんなジュースの素みたいなもんに４２００円は
高すぎるかもしれません。

悩んだあげく、
「BCAAにしとけば。普通の生活での疲労回復にも使えるし・・・」

と答えておきました。

「なんで自転車のドリンクってCCDとかBCAAってややこしい名前なのよ！」

「そういえばたったABCD４文字の組み合わせだけやね」

ぶつぶつ言いながらも
姉は自転車用ボトルとボトルゲージ、そしてBCAAを買いました。

これから始まる粉もん人生の第一歩です。

ちなみに冒頭の写真は私が買ったCCDとBCAA、そしてバームです。
その他にチューブ状の補給食も買いました。

私がロングライドに出かける時の粉もんは

最初はバームです。早く脂肪燃焼モードにするためです。
次にCCDドリンク。もちろんエネルギー補給とミネラルと水分の補給です。
そして、BCAAですね。乳酸の代謝をそくして疲労回復。
最後に帰ってきたら、プロテイン。筋肉の回復と増強が狙いです。

自転車人生
粉もん人生！
私の人生こんなもん！

失礼しました！

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