U子さんの自転車レッスン!レッスン!後編 |
U子さんのケイデンスは80〜90といったところ。
初心者としてはかなり高回転の部類だ。
最初からこの回転域で回せる人は、私の知る限りあまり居ない。
更にコマメにシフティングして回転を保つようにしている。
誰が教えた訳でもないのに、上出来だ。
私は率直に誉めて差し上げた。
「え〜っ、本当ですかぁ?私、切り替えはしすぎじゃないかと思ってましたぁ〜」
更に私は付け加える。
「高回転で回す乗り方してると足が細くなるよ〜特に足首なんかねぇ〜」
「本当ですかぁ!」
U子さんが目を輝かせる。
程なく、U子さんの携帯が鳴った。
ショップからだ。
いよいよRFX8のフレームが届いたらしい。
店長からコンポの選択についての確認だ。
「シフターをアルテグラにするということですが、
新型のアルテグラは105のリヤメカと弱冠、相性が良くないみたいなんです。
将来的にリヤメカもグレードアップされるんなら新型を入れてもいいと思うんですが、
将来的にグレードアップしないんなら旧型のアルテグラを入れる方がいいと思いますが、
どうしますか?」
自転車やってる人には何てことはない判断だが、
初心者のU子さんには荷が重い。
店長が何言ってんだか解らない表情。
フルボリュームにした携帯を片手に私の助けを求めている。
私は一旦、電話を切ってもらってU子さんに解説をした。
話が長くなるので、結論から言おう!
U子さんのRFX8のコンポは
フルアルテグラで組む事にあいなりましたぁ〜!
ちょっとくらいお金がかかったっていいんです。
U子さんにはややこしい事は要らないんです。
将来的にとか言われても、分かんないです。
105?とアルテグラ?
アルテグラの方がいいんなら
全部アルテグラの方にしといて下さいなのだ。
坂越まで来ると、250号線が渋滞していた。
今日は赤穂でカキ祭りをやっているのだ。
私もU子さんもカキ祭りには行った事が無い。
U子さんから
「せっかく赤穂まで来たんだから行ってみませんか?」の申し出。
「じゃあ、御崎を経由して行きましょうか」
という事で、
二人は瀬戸内海国立公園の中を御崎に向けて自転車を走らせる。
海岸線沿いはアップダウンが激しいが、視界が良い。
風は冷たいが日差しは春を思わせる。
太陽の光が海面に反射してキラキラと輝く。
青空とのコントラストが美しい。
アップダウンのお陰で、時には貝殻さえ見える程近くで海を見れたかと思えば、
時には展望台に登った様に遠くの島影に隠れようとする船も見える。
自転車の醍醐味だ。
ソコソコ登りがあるのだが、U子さんは割りと平気の様だ。
心肺機能が高いのかもしれない。
「子供の頃、マラソン大会、速かった?」
「一番とかじゃないですけどぉ、まぁ、前半ですぅ」
なるほど。
こりゃ、速くなるかもしれないな。
カキ祭りの会場に到着すると、まさに人、人、人。
多くの人が長蛇の列をつくる。
「カキの味噌汁最後尾」なんてプラカードを持った警備の人もいる。
U子さんは自転車の格好で恥ずかしくないんだろうか。
「自転車の服って、すごくフィットしますよね!
ヘルメットなんて着けてること忘れちゃいそうです」
明らかに、今朝、言ってたことと様子が違う。
何時間も自転車のウェアを着てたので、だんだん感覚が麻痺してきたようだ。
「もっと自転車の人、来てるかと思ったら、私達だけですねぇ。」
そう、この大群衆の中を、
ウルトラ警備隊とモジモジ君みたいな二人が
ヘルメットを買い物かごにして歩いている。
会場では補給食には事欠かない。
炭水化物のオンパレードだ。
カキ焼きそばにカキお好み焼き、カキうどん。
何でもカキを入れりゃあいい訳ではないが、
カキにはグリコーゲンも豊富に含まれているのでエネルギー補給には最適なのだ。
我々は、カキぽん酢とカキ焼きそばをいただいた。
「トイレ混んでますねぇ…」
トイレも長蛇の列。
「自転車で会場の外に行ってコンビニでしようかな」
もうU子さんは自転車のウェアでコンビニに入るのは屁でもなくなっている。
「こんな時、自転車って便利よね〜」
もう、U子さんは、あちら側の人ではなくて、こちら側の人である。
相生に向けて走っているとそろそろU子さんの体に痛みが出てきた。
走行距離も50kmほどになる。
「お尻が痛くなってきたんですけど…それに腕も…」
走りながら原因と対処法を説明するのは難しいので、
コーヒーでも飲みながらレクチャーしようとU子さんをコーヒー店に誘った。
一通り原因と対処法の解説をしたあと、話はRFX8の保管場所の話になった。
「大きいし、何処に置こうかと思うんですぅ…」
「前後輪はずして置けば?」
「え〜っ、私、車輪なんて外せないですぅ〜」
「パンク修理は?」
「無理!むりぃ〜!」
「マジ?」
次回のレッスンの内容が決まった。
次回は車輪の脱着とパンク修理。
そしてU子さんには
レーパンの下の
パンツは脱いでもらわなきゃ〜ならない。
走行距離…56.38km
時間…3:12:13
平均速度…17.6km
最高速度…41.7km
積算距離…7365.1km
消費㌍…1273kcal
補給食…カキぽん酢 カキ焼きそば 肉まん等
心拍…Avg.60%(110)Max.不明
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