今日はバレーの練習 |
今日はバレーの練習です。
明日はバレーの冬季大会があります。
自分で言うのもなんですが、
そんなに弱いチームではありません。
過去には優勝も何度かしました。
画像が超不鮮明なのはお許し下さい。
携帯のカメラで夜間の撮影のため、いくら照明があっても、
太陽光に比べれば露出不足のスローシャッターでブレもあります。
バレーの練習の消費カロリーは、1時間あたり450kcalです。
自転車といい勝負です。ただし、瞬発系の運動なので、
主にグリコーゲンが消費されるでしょうね。
明日の試合にそなえて、自転車のために買った補給食を持って行く事にしました。
明日の試合、頑張ります。