俺の人生こんなもん

今日は寒い。
防寒対策は、頭から順にインナーキャップ、ネックウォーマー、ウインドブレーカー、
長袖サイクルジャージ、フルフィンガーグローブ、長タイツ、ハーフシューズカバー。

コースは新宮→徳久→久崎→上郡→若狭野の70kmコースと
海まわりコースを合体させた100kmコース。
9時45分頃出発。前半向かい風強し。あおられて蛇行する場面も。

新宮のローソンでAve.23.1km。その次のローソンで22.8km。どんどん落ちる。
久崎から追い風になるはずなので、ガマン、ガマン。
久崎を通過すると今度は風が止んできた。気温も上昇無風、もしくは向かい風？

海まわりコースに入り南風に変わっていることを確認。
太陽が昇り地面を暖めたからだろう。ということは、ずーっと向かい風基調やん。
俺の人生こんなもん。
今日は風対策で長いことエアロポジション。お陰で腕と肩が疲れた。
午後２時半頃帰着。

走行距離…102.38km
時間…4:10:00
平均速度…24.5km
最高速度…48.7km
積算距離…2317.2km
消費㌍…2264kcal
補給食…863kcal
心拍…Avg.約77％Max.93％