だから自転車乗りは痩せられない |
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2018年 01月 12日
この記事は12月10日(日)の出来事を書いたものです。 前回からの続きです。 備前のマックスバリューを出た私達は 程なく片鉄ロマン街道に入ります。 因みに片鉄ロマン街道とは 片上鉄道が廃線になった後 その線路跡をサイクリングロードとして活用したもので 恐らく、西日本で有数のサイクリングロードなのです。 「私、片鉄、初めて!」 「えっ?そうなの?」 さきちゃんの声からワクワク感が伝わって来ました。 「鉄道跡だから平坦ばかりだよ。 坂はねぇ・・・ そうだ、清水トンネルに向かうこの緩い坂くらい・・・」 車から隔離されるだけで どれほどリラックス出来る事か。 LSDペースという事も相まって さきちゃんとヒトムさんの口のケイデンスは滑らかに回ります。 「さきちゃん、あれが清水トンネル! 片鉄の遺産だね」 和気のオムライスの店に到着した時は 普通より補給を少なくしたこともあって お腹の減り具合は準備万端! まずはメニューとにらめっこ・・・ 「セーテンさんみたいに 小を3種類は無理だもんなぁ~」 ヒトムさんが決めあぐねている間に さきちゃんは、これっていうオムライスが見つかったみたい。 「このために自転車に乗ってるのよぉ~ 食べるために乗る! 大切な自転車の魅力よねぇ~」 さきちゃんが言う様に グルメライドが楽しみで自転車に乗っている人は多いです。 長時間運動する事が容易な自転車は 思いの外消費カロリー大きいんですよね。 因みにさきちゃんが注文したオムライスはこれ。 ヒトムさんが注文したオムライスはこれ。 お目当ての食べ物がある場所まで カロリーを消費して移動して 美味しいものを食べた後は再びカロリーを消費して戻る・・・ なんと健康的でしょう。 私もメニューを見て 前から気になっていたオムライスを注文します。 「やっぱこれかなぁ・・・ トマトソースの・・・・大!」 やってしまいました。 「大」を注文・・・ これをするからダイエット出来ない訳でありまして・・・ 運動しても痩せられない原因第一位! 運動すれば腹が減る上に 運動した見返りを得ようとして、 もしくは運動した安心感から 過剰にカロリーを摂取してしまう・・・ だから自転車乗りは 痩せられないのであ~る! あなたも身に憶えありませんか? サイクリングした後の大食い・・・ ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。 このブログは、にほんブログ村ロードバイク部門ランキングに参加しています。 下のバナーをクリックして人気投票していただけると嬉しいです。 ポチはどれでもひとつでいいですよ。 読んだら忘れずポチしてね。
by a-elf
| 2018-01-12 22:10
| コギコギレッスン
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Comments(2)
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